哪些年龄段容易出现抑郁症，如何预防

　　哪些年龄段容易出现抑郁症，如何预防!虽然说抑郁症有可能在任何时候都会发作，但相比较而言在一些特殊时期出现的概率会更高，所以为了健康着想，很多时候都是需要大家提前去了解的，这样可能更好的规避问题，尤其是病情的一些基本症状以及发病原因，都是需要加强了解的，那么具体，那个阶段容易诱发抑郁症呢?下面就一起来看看吧。

　　哪些年龄阶段是抑郁症高发期?

　　1、青春期

　　青春期的孩子自我意识会逐渐增长，易受到外界影响而出现焦虑、抑郁、叛逆等情绪问题，也会因为这些情绪问题让心态，发生改变，变得比较压抑痛苦，也易出现自卑心理，将自己封闭在自己的世界中。

　　2、青年时期

　　25~30岁左右年龄阶段的人面临的压力较大，如感情、婚姻、家庭压力等，这个年龄阶段的青年人大部分因为没有办法承担家庭责任，让自己面临绝望痛苦的境地，也会因此让心理发生改变，甚至出现抑郁。

　　3、40~50岁

　　这个阶段的人也易出现抑郁症，特别是女性。因为是阶段女性会进入更年期，激素影响让女性情绪发生变化，加上家庭关系紧张，就易出现各种抑郁症表现。

　　5、老年阶段

　　步入60岁后。的老年人因为丧失工作收入减少，人际交往，缺乏孤独，以及疾病等因素，让他们的心理逐渐发生改变。会郁郁寡欢，导致抑郁症。

　　抑郁症的常见症状有哪些?

　　轻度抑郁症大部分是有睡眠障碍会以早醒、入睡困难、睡眠过多为症状，而且食欲会逐渐减退，对各种食物没有兴趣。也因为食物摄取量减少导致营养不足而出现体重减轻。随着抑郁症不断发展，会牵连到身体导致躯体不适。如腰酸、背部疼痛、四肢乏力、头晕、多汗、焦虑、坐卧不安等，在抑郁症进入到严重的阶段时患者会有轻生的念头，不愿与人过多交流，总活在自己的生活中。

　　哪些年龄段容易出现抑郁症，如何预防!以上这几个特殊时期相对而言，出现抑郁症的概率很高，除了与年龄有关之外，也有个人的体质有很大的关系，所以，想要避免疾病的发生就需要各方面加强多加注意防范才是。